Intervenant Bien-être pour CSE à Saumur - Sophrologie, Massage, Réflexologie

Ateliers bien-être pour les comités sociaux et économiques (CSE) dans la région de Saumur, Angers, Tours et Nantes

Élu CSE ou responsable d’activités sociales et culturelles (ASC), vous souhaitez proposer à vos collaborateurs des temps de bien-être qui font vraiment du bien ? Terra Sana intervient auprès des CSE du bassin saumurois, angevin, nantais et de Tours pour des ateliers collectifs et individuels en sophrologie, voyage sonore, massage Amma assis et réflexologie crânio-faciale.

Cette offre s’adresse également aux associations souhaitant offrir un temps de bien-être à leurs bénévoles ou adhérents.

Ils nous font confiance

Livestorm est un client de Terra Sana conférence lors d'un tourisme d'affaire saumur sur la prévention du stress et du burn-out.

Offrez à vos collaborateurs un vrai moment de bien-être

Au-delà d’une animation ponctuelle, nos ateliers offrent à vos collaborateurs un vrai moment de détente dans leur quotidien professionnel.

Ce que vos collaborateurs en retiennent :

Nos ateliers bien-être collectifs

Séance collective de sophrologie

Objectif : Favoriser le lâcher prise et la gestion du stress de vos collaborateurs.

L’intervenant : Alexis Lavigne — sophrologue, co-fondateur de Terra Sana

A propos de l’atelier : A travers des exercices de sophrologie dynamique et une relaxation profonde, Alexis accompagne les collaborateurs à lâcher prise, à mieux gérer le stress du quotidien et à apaiser le climat collectif. Séance d’1 heure, sur tapis de sol fournis par Terra Sana.

Nombre de participants : Maximum 15 personnes

Lieu : Dans les locaux de l’entreprise ou de l’association

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Séance collective de voyage sonore

Objectif : Offrir une parenthèse de créativité et de détente profonde collective.

L’intervenante : Mélissa Duval — certifiée en sonothérapie, co-fondatrice de Terra Sana

A propos de l’atelier : Portés par des instruments et la voix de Mélissa, vos collaborateurs vivent une méditation sonore accessible à tous, sans niveau de pratique requis. Le voyage sonore permet une profonde détente, ouvre la créativité et favorise l’inspiration. Séance d’1 heure, sur tapis de sol fournis par Terra Sana.

Nombre de participants : Maximum 15 personnes

Lieu : Dans les locaux de l’entreprise ou de l’association

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Nos soins bien-être individuels

Massage Amma assis

Objectif : Relâcher les tensions du dos de vos collaborateurs.

La praticienne : Mélissa Duval — certifiée au massage Amma assis

A propos du soin : Détente physique et mentale, meilleure concentration, réduction des tensions. Massage de 20 minutes, habillé, sur chaise ergonomique.

Format : Individuel, 30 min par participant, en rotation

Lieu : Dans les locaux de l’entreprise ou de l’association

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Réflexologie crânio-faciale

Objectif : Apaiser le stress et améliorer le sommeil de vos collaborateurs

La praticienne : Mélissa Duval — certifiée en réflexologie crânio-faciale

A propos du soin : Stimulation des zones réflexes du crâne et du visage pour libérer les tensions accumulées. Soin de 20 minutes, habillé, sur table de massage.

Format : Individuel, 30 min par participant, en rotation

Lieu : Dans les locaux de l’entreprise ou de l’association

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Nos zones d'intervention

Que votre CSE ou votre association soit basé à Saumur, Angers, Nantes, Tours ou dans les environs, nous nous déplaçons en fonction de vos besoins.

Un projet d'animation bien-être pour vos collaborateurs ? Contactez-nous pour un devis adapté à votre budget ASC.

Envie d'un accompagnement QVT sur l'année plutôt qu'une action isolée ?

Une action isolée apaise sur le moment, mais c’est un accompagnement structuré sur la durée qui réduit durablement l’absentéisme et prévient le burn-out à l’échelle de l’entreprise.