Dans le cadre de la prévention de la sécurité au travail, il est établi que différents facteurs peuvent contribuer à l’apparition de Trouble Musculo Squelettique (TMS). Les deux principaux sont le stress et la biomécanique du corps.
Forts de ce constat, nous avons imaginé une formation qui complète parfaitement la prévention des risques liés à l’activité physique (PRAP). Elle apprend à vos collaborateurs à réaliser un éveil musculaire personnalisé et à gérer leur stress en toute autonomie.
Yann Salou les formera à identifier les muscles les plus sollicités afin d’établir un plan d’éveil musculaire comprenant des exercices à réaliser tous les jours. Une routine quotidienne peut réduire le risque de TMS de 20%.
Alexis Lavigne enseignera à vos collaborateurs les méthodes pour analyser leur relation stress dans le but d’identifier les signaux faibles pour qu’ils réalisent rapidement des exercices simples et efficaces de sophrologie pour le stopper. Agir durablement sur leur état de stress permet de réduire les facteurs de TMS et préserve leur sérénité.
Cette formation de 14 heures se réalise en salle de formation en suivant l’analyse des besoins avec l’entreprise en amont de la formation et le déroulé pédagogique établi.
Un questionnaire d’évaluation de la satisfaction est délivré aux participants et à l’entreprise à la fin de la formation.
Pour tout besoin spécifique en matière de handicap, nous consulter.