Le programme qui te permet de rebondir et de retrouver ton alignement, ta confiance et estime de toi.

En cabinet ou en visio

Ils nous font confiance :

Pourquoi l’accompagnement après un burnout est essentiel :

25% des personnes ayant vécu un burnout RECHUTENT

Les statistiques parlent d’elles-mêmes. Près de 25% des personnes ayant vécu un burnout connaissent une rechute, souvent plus sévère, sans un accompagnement adéquat. Le chemin vers la guérison est complexe, mais avec le soutien approprié, il devient non seulement réalisable mais aussi transformateur.

Tu n’es pas seul(e) face au burnout. Le burnout peut être une épreuve dévastatrice, mais c’est aussi un signal que ton bien-être nécessite une attention particulière. C’est une invitation à la transformation, et nous sommes là pour te guider à chaque étape. Grâce à un accompagnement adapté, tu t’en sortiras plus facilement et définitivement.

Source : welcometothejungle.com

Avant l’accompagnement « libère toi de ton burnout en 3mois » :

inconforts burn out- Terra Sana - Saumur

Après l’accompagnement « libère toi de ton burnout en 3 mois »:

bien-être accompagnement burn out - Terra Sana - Saumur

Alors cet accompagnement est fait pour VOUS !

Qui je suis ?

vidéo présentation Alexis

Ce que tu vas obtenir grâce à l’accompagnement « libère toi de ton burnout en 3 mois »:

🌿 Tu vas comprendre et guérir tes traumatismes liés à ton burnout : Nous t’offrons un espace sûr pour explorer, comprendre et guérir les traumatismes associés au burnout.

🌿 Tu seras accompagné de manière personnalisée : Chaque individu est unique, tout comme son parcours de guérison. Notre approche est entièrement adaptée à tes besoins spécifiques.

🌿 Tu sauras comment gérer ton stress au quotidien : Nous te fournissons des outils concrets pour gérer le stress, renforcer la résilience, et retrouver un équilibre sain dans ta vie quotidienne.

🌿 Tu sauras comment éviter la rechute : Notre objectif est de t’armer contre une rechute éventuelle. Nous croyons que la prévention est la clé de la durabilité du bien-être.

accompagnement libère toi de ton burnout - Terra Sana - Saumur

Engage toi dans ton voyage de guérison dés aujourd’hui :

Tu peux être intimidé et te dire que la guérison est compliquée, mais dis-toi que c’est possible si tu te fais accompagner par les bonnes personnes. La route vers la guérison est aussi pleine de possibilités de croissance et de redécouverte de soi. En choisissant l’accompagnement « libère toi de ton burnout en 3 mois », tu investis dans ton bien-être à long terme. Tu mérites de vivre une vie épanouissante, résiliente et pleine de sens.

N’attend pas que les signes de rechute apparaissent. Choisis la voie de la reconstruction maintenant, et laisse nous te guider vers un avenir où la vitalité et l’équilibre sont au cœur de chaque journée.

Comment se déroule le programme d’accompagnement « libère toi de ton burnout en 3 mois » ?

sommeil serein après burn out - terra sana - saumur

Une séance de sophrologie et soin énergétique pour un sommeil de qualité et durable (1h)

Souvent les gens en burnout ont une mauvaise qualité de sommeil. Grâce à cette séance, tu retrouveras un sommeil de qualité et durable.

Valeur 50€

Deux séances d’1h pour identifier tes forces et tes aspirations professionnelles

Avec ton thème numérologique personnalisé complet, tu te connais profondément pour faire les meilleurs choix dans ta vie actuelle et future (professionnelle et personnelle). Tu connaitra ta manière d’agir et tu ne chercheras plus à tâtons ce qui te correspond dans le domaine professionnel mais aussi personnel. En prendre conscience, c’est évoluer vers un épanouissement durable.

Valeur 160 €

arbre numérologique Terra Sana - Saumur
relation saine après burn out - terra sana - saumur

Une séance de sophrologie et soin énergétique pour te couper définitivement des relations toxiques (1h)

Les relations toxiques sont une des causes prédominantes de l’épuisement ressenti lors du burn-out. Cette étape du programme permet de te débarrasser des biais cognitifs qui te maintiennent dans tes relations professionnelles.

Valeur 50€

Des exercices inspirés de l’art thérapie pour accompagner la libération de tes relations toxiques (1h)

Ces exercices durant cette séance ont pour but de renforcer la libération de tes anciennes relations toxiques. Ils te permettront d’attirer à toi des personnes correspondantes à tes valeurs.

Valeur 50€

art thérapie - terra sana - saumur
Pour une équipe formidable - Entreprise - Terra Sana - Saumur

Bilan du premier mois

Un bilan au cours de l’accompagnement pour mesurer ta progression. Pendant ce bilan, on fait le point sur ce qui a changé pour toi dans ta vie depuis le début du programme.

Une séance de sophrologie confiance en soi dans ta relation avec les autres au travail

Cette séance de sophrologie te permettra d’aborder sereinement tes futures relations professionnelles.

Valeur 50€

Une séance de sophrologie et de soin énergétique pour te libérer de ton auto sabotage. (1h)

Inconsciemment, lors des mois ou tu as subi le burnout, tu as érodé ta confiance et estime de toi et tu as installé des schémas de pensées qui te maintiennent dans cette croyance. C’est pour te libérer durablement de ces fausses croyance que ce soin est un incontournable de ton programme.

Valeur 50€

libération auto sabotage après burn out - terra sana - saumur
Sophro libération émotionnelle en cabinet ou en visio- Alexis Lavigne - terra sana

Des exercices pour identifier tes qualités insoupçonnées et séance de sophrologie pour les intégrer dans ton quotidien. (1h)

Cette séance te permet d’identifier tes qualités véritables ainsi que de les intégrer dans ton esprit. La séance de sophrologie conscientisera ta véritable valeur et consolidera ton estime et confiance en toi. 

Valeur 50€

Des exercices de coaching pour atteindre tes objectifs professionnels en confiance (1h)

Cette séance te permet de déconstruire tes schémas d’auto-sabotage et de concrétiser tes objectifs. Grâce à cette séance, tu aborderas avec confiance ton futur recrutement.

Valeur 50€

confiance après burn out - terra sana - saumur
libération schéma limitant après burn out - terra sana - saumur

Une séance de Sophrologie et de soin énergétique pour vous libérer de vos schémas limitants. (1h)

Votre esprit créer votre réalité, implanté votre futur réalité, votre vie idéale, pour que cette épreuve ne vous définisse plus et créer votre nouvelle vie.

Valeur 50€

Des exercices de matérialisation de votre nouvelle vie et séance de sophrologie pour actionner ces changements. (1h)

Vous avez défini votre nouvelle vie, cette séance vous permettra de l’enclencher.

Valeur 50€

épanouissement suite accompagnement - Terra sana - saumur
sereine après burn out - terra sana - saumur

Un bilan Final et un apprentissage à la gestion du stress. (1h)

C’est la dernière séance de votre programme, c’est l’heure du bilan pour mesurer tout les progrès réalisés. C’est l’occasion d’aborder cette nouvelle carrière avec un apprentissage de technique de sophrologie reproductibles facilement au quotidien pour que le stress soit un lointain souvenir.

Valeur 50€

Soit 12 séances, 1h par semaine sur 3 mois d’une valeur de 660 €

Ce que je t’offre avec le programme « libère toi de ton burnout en 3 mois »

Sophrologie Alexis Lavigne - terra sana Saumur

Un bilan de départ OFFERT

Ce bilan permet de définir les différent étapes de l’accompagnement ainsi que vos objectifs pour rebondir du burn-out.

Valeur 50€

Un audio de sophrologie pour un sommeil profond OFFERT

Un audio enregistré de sophrologie à écouter avant de se coucher pour une nuit paisible calme réparatrice.

Valeur 50€

sommeil serein après burn out - terra sana - saumur
arbre numérologique Terra Sana - Saumur

Votre livret numérologique personnalisé OFFERT

Ce livret personnalisé résultant de votre thématique numérologique, inestimable outil résultant de plusieurs heures de travail, vous accompagne toute votre vie. Vous abordez votre nouvelle vie, en sachant vos aspiration, besoins professionnelle, véritable atout pour votre nouvelle vie.

Valeur 100€

Support SMS OFFERT

Une question, un doute, besoin de discuter, je vous réponds en moins de 48h ( hors jour chômés), durant votre accompagnement, pour mieux vous guider.

Valeur 250€

Sophrologie - Terra Sana -Saumur
atelier sérénité - Alexis Lavigne - Terra sana

Programme pour gérer ton stress au quotidien OFFERT

Votre compagnon pour gérer votre stress au quotidien, un programme avec des exercices et vidéo pour gérer efficacement et rapidement votre stress dans toutes occasions.

Valeur 300€

Un atout pour votre future carrière

Pythagore, considéré comme le père de la numérologie moderne, a été le premier à identifier et à étudier scientifiquement le lien intrinsèque entre l’énergie et les nombres. Cette connexion profonde entre les principes scientifiques et la numérologie fournit une base solide et rationnelle à cette pratique. Il est important de souligner que la numérologie, bien que basée sur des concepts anciens, s’inscrit dans le cadre moderne de la compréhension scientifique. Ainsi, elle devient un outil d’exploration de soi ancré dans des principes vérifiables, ajoutant une dimension de confiance et d’objectivité à votre parcours de reconstruction post-burnout.

accompagnement burn out - Terra Sana - Saumur
arbre numérologique Terra Sana - Saumur

Dans la période post-burnout, envisager une transition de carrière peut susciter des inquiétudes légitimes. Cependant, permettez moi de vous rassurer sur la puissance de la numérologie, une approche qui, loin d’être ésotérique, est basée sur une science ancienne. En tant que thérapeute, j’ai observé avec émerveillement comment la science de la numérologie offre des informations concrètes et précises. Elle repose sur des calculs mathématiques et une analyse systématique des nombres associés à votre vie.

Ces chiffres révèlent des tendances, des forces et des opportunités qui peuvent jouer un rôle clé dans votre orientation professionnelle future. La numérologie devient ainsi une boussole scientifique, vous offrant une compréhension approfondie de vos compétences innées et de votre mission personnelle. Plutôt que d’être une approche mystique, elle devient une feuille de route factuelle, vous guidant vers une carrière qui résonne avec votre véritable nature.

Je vous laisse en compagnie d’Alice psychologue et Servane chargé de recrutement nous expliquer pourquoi il est importante de se connaitre intensément après un burnout.

heureuse au travail - terra sana - saumur

vidéo Alice et servane

Témoignages

Julie Leblanc
Julie Leblanc
14/11/2023
En plein nouveau projet professionnel, j’ai contacté Alexis et j’ai pu connaître mon thème numérologique, qui m’a conforté dans toutes mes idées. Ce dernier va également m’aider dans mon développement personnel. Un bel écoute et de beaux échanges avec Alexis ! Merci à lui !
modesty chasle
modesty chasle
23/10/2023
Merci à Alexis pour cette connexion sophrologique. Cette première séance m a aidé à libérer d'anciennes croyances limitantes. Pour ceux qui seraient, comme moi, en plein travail introspectif je recommande son don ✨pour vous vous accompagner !
WV GRAVELEAU
WV GRAVELEAU
12/10/2023
Alexis a une excellente approche et écoute. Sophrologue à Saumur les séances sont idéales pour se retrouver et prendre du recul. N hésitez pas
Emmanuel Berté
Emmanuel Berté
02/10/2023
Les soins énergétiques et de sophrologies, dispensés par Alexis m'ont beaucoup aidé, pour atteindre un bien être profond. De plus, un point pratique et différenciant est qu'Alexis peut réaliser les soins à distance en visio. Je recommande vivement !
anne manteau
anne manteau
27/09/2023
Une expérience de sophrologie intense, Alexis propose un accompagnement personnalisé et bienveillant
M. Bouhaïk
M. Bouhaïk
11/09/2023
J'ai récemment fait un soin énergétique avec Alexis Lavigne, étant un peu sceptique au départ, il s'est avéré que cette séance m'a fait un bien fou ! Alexis Lavigne, vous reçoit dans son cabinet, prend le temps de vous découvrir, de cibler votre besoin pour effectuer le soin ou la pratique la mieux adaptée pour vous. Pour ma part j'ai effectué un soin énergisant, c'est comme si j'avais dormi 10 jours d'affilée. J'avais besoin de récupéré cette énergie et cette motivation, c'est chose faite grâce à lui !
Amelie Sourdeau
Amelie Sourdeau
08/09/2023
Je remercie Alexis pour son professionnalisme et sa bienveillance. J’ai fait 2 séances de sophrologie et cela m’aide beaucoup Je me sent apaisée et confiante ! Je conseille vivement au personne qui recherche un bien-être À bientôt pour la 3e séances
Emel
Emel
25/08/2023
Je recommande, la séance m'a été très bénéfique! Un grand merci
Corinne Neaupaye
Corinne Neaupaye
11/08/2023
Très beau moment, mon thème numérologique est vraiment en accord avec des moments de ma vie et ce qui se passe en ce moment. Merci Alexis.🙏
eva planchard
eva planchard
01/07/2023
Un soin effectuer avec Mélissa, je vous la recommande elle est super et douce. Un bien être assuré 🙏

Pour vous assurer un accompagnement de qualité, seul 5 places sont ouvertes par mois

Garantie je suis satisfait dans tous les cas

Si vous n’avez pas des nuits paisibles au bout de la séance sophrologie et soin énergétique pour un sommeil de qualité et durable Je vous rembourse.

Condition :  preuves filmés que la sophrologie est écoutée durant les 7 jours consécutifs après cette séance.

Garantie satisfait à tous les coup accompagnement terra sana saumur

Tarifs

tarifs accompagnement burnout terra sana saumur

12 séances, 1h par semaine sur 3 mois + Bonus OFFERT

Programme « libère toi de ton burnout en 3 mois » au tarif de 660€ au lieu de 1410€