Nos solutions pour booster les performances de vos collaborateurs en améliorant leur sérénité et leur bien-être en entreprise.
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Ils nous font confiance :
Le mal-être au travail coûte 13 500 euros par an et par salarié
Le bien-être des collaborateurs est bien plus qu’une considération sociale ; c’est un impératif pour la pérennité et la performance des entreprises. Les coûts liés au mal-être au travail s’élèvent à 13 500 euros par an et par salarié, représentant une perte significative pour les entreprises. La désorganisation du travail entraîne même une dégradation de la performance socio-économique des entreprises françaises de 27 %. Ces chiffres incontestables soulignent que le désengagement des salariés a des conséquences financières sérieuses pour les employeurs. Investir dans le bien-être au travail devient ainsi une stratégie gagnante, avec des impacts directs sur la santé des employés, la performance globale, une source d’économie mais c’est également un catalyseur incontournable pour la réussite économique des entreprises.
Source : Les échos
Ce que vous allez obtenir en misant sur le bien-être de vos collaborateurs :
🌿Gestion du Stress Éprouvée : Nos formations offrent des techniques de gestion du stress éprouvées, permettant aux collaborateurs de naviguer efficacement dans des environnements professionnels exigeants.
🌿Sérénité au Quotidien : Les participants apprendront des stratégies pratiques pour maintenir la sérénité au quotidien, favorisant un équilibre entre vie professionnelle et personnelle.
🌿Productivité Renforcée : En intégrant des pratiques de bien-être, vos collaborateurs seront plus énergisés, concentrés, et donc plus productifs dans leurs tâches professionnelles.
🌿Cohésion d’Équipe Améliorée : Les ateliers bien-être renforcent la cohésion d’équipe en offrant des moments de détente partagés, créant ainsi un environnement de travail positif et collaboratif.
Nos solutions pour votre entreprise :
Formations finançables par OPCO/OPCA
Pour une équipe sereine et performante
Le mal-être au travail : 1ère cause d’absentéisme
Les troubles musculosquelettiques: 1ère cause d’accident de travail
Plongez dans une expérience transformative avec notre formation « Pour une Équipe Sereine et Performante ». Sur 14 heures de formation, vos collaborateurs ne se contentent pas de comprendre la sophrologie et le stress, ils acquièrent une autonomie précieuse. À travers des exercices pratiques, vos collaborateurs apprennent à gérer leur stress au quotidien, à instaurer une routine bien-être et performance, tout en développant une autonomie dans les éveils musculaires, animés par Yann, notre kinésithérapeute expert. Les avantages ne se limitent pas à une simple gestion du stress ; ils résident dans la prévention du burnout et des Troubles Musculosquelettiques (TMS). Imaginez une équipe non seulement résiliente face au stress, mais également proactive dans la préservation de son bien-être physique. Offrez à vos salariés la clé pour une vie professionnelle et personnelle équilibrée, anticipant ainsi les défis du stress, du burnout et des TMS.
La sophrologie, une réponse au stress
Découvrez notre formation exclusive « La Sophrologie : Une Réponse au Stress », une immersion de 7 heures conçue spécifiquement pour les salariés souhaitant maîtriser les clés de la gestion du stress au quotidien. Tout d’abord, explorez la sophrologie avec une définition approfondie de cette discipline puissante. En parallèle, plongez dans une compréhension complète du stress, ses origines et ses manifestations. L’aspect le plus précieux de cette formation réside dans la pratique concrète d’exercices de sophrologie spécialement adaptés à la gestion du stress. En participant à cette formation, vos employés acquerront non seulement des compétences essentielles pour surmonter le stress, mais ils développeront également une autonomie précieuse. Ils seront capables d’appliquer ces techniques directement au poste de travail et dans leur vie quotidienne, renforçant ainsi leur résilience, leur bien-être et leur productivité au travail. Offrez à votre équipe l’opportunité de cultiver une approche proactive de la gestion du stress, favorisant un environnement de travail plus équilibré et épanouissant.
Renforcez l’engagement de vos collaborateurs
Les ateliers de Sophrologie en entreprise
La sophrologie combine des exercices de respiration, de relâchement musculaire et d’imagerie mentale pour réguler le stress et les émotions, favoriser la détente, développer la concentration et la confiance en soi.
J’interviens en ateliers collectifs, dans votre entreprise en fonction de vos disponibilités.
La Sophrologie permet de se préparer mentalement à de futurs événements (réunions importantes, meetings…). Mais également de mieux gérer les tracas du quotidien au travail. Au sein de l’équipe, elle apaise le climat de travail, améliore la cohésion d’équipe, augmente l’implication et la productivité des collaborateurs. Grâce à la mise en place d’intervention bien-être au sein de votre entreprise, vous renforcerez son image de marque et donnerez envie à vos futurs candidats de rejoindre votre aventure.
Les Massages Flash (20 min)
Je vous propose deux types de massage en entreprise : le Massage Amma Assis ou la réflexologie crânio-faciale. Le massage assis est une méthode de détente et de relaxation, pratiqué sur une chaise ergonomique. Il a l’avantage de détendre tout en redynamisant ! Vos collaborateurs sont ainsi prêts pour retourner à leurs activités du bon pied !
La réflexologie crânio-faciale est une méthode de stimulation des zones réflexes du crâne et du visage. Elle procure une profonde sensation de détente physique et psychique. Grâce aux points réflexes situés sur notre crâne et notre visage ; la réflexologie permet de stimuler les différents organes de notre corps afin de libérer les toxines accumulées. Elle est idéale en cas de stress et de surmenage de votre équipe.
Pour les deux types de massage, la séance dure une vingtaine de minutes et se pratique habillé (respect et préservation de l’intimité). Lors de la séance de réflexologie, de l’huile est utilisée sur le visage et j’applique un coton à la fin de la séance afin de l’enlever.
Les Bienfaits
L’action est immédiate. En effet, vos collaborateurs vont pouvoir bénéficier d’une sensation de détente physique et mentale. Mais également d’une amélioration de la concentration, d’une meilleure gestion du stress et des pressions et d’une réduction de la fatigue, des tensions et des douleurs musculaires juste après la séance.
Les massages permettent également de stimuler les performances et l’engagement des collaborateurs. L’utilisation régulière du massage dans l’entreprise permet de réduire le taux d’absentéisme. Mais aussi l’amélioration la productivité grâce à une meilleure gestion du stress.
Grâce à la mise en place d’intervention bien-être au sein de votre entreprise ; vous renforcerez son image de marque et donnerez envie à vos futurs candidats de rejoindre votre aventure.
Contactez nous pour votre devis personnalisé !
Un moment unique pour vos séminaires
Vos séminaires sont des événements fédérateurs pour la vie de votre entreprise. Pourquoi pas les agrémenter de pauses bien-être ?
Nous proposons l’ensemble de nos prestations ci-dessus pour agrémenter vos séminaires mais également des voyages sonores pour un moment relaxant et ressourçant pour vos équipes et une exploration de vos 5 sens.
Les voyages sonores
Vibrez à l’unisson grâce aux voyages sonores. Le voyage sonore est reconnu pour agir positivement sur la santé et la gestion du stress.
En se laissant porter par des instruments venus d’ailleurs et la voix de Mélissa, vous êtes invités à voyager, et faire place à une méditation sonore.
Nous collaborons avec différents partenaires proposant des lieux exceptionnels dans le grand saumurois pour que vos séminaires deviennent magiques.
Ce voyage sonore se complètent très bien avec de la Sophrologie et du Yoga.
Contactez nous pour en savoir plus et créer la pause bien-être de vos séminaires.
L’éveil des 5 sens
Vivez une expérience unique dans une exploration de vos 5 sens. Nous avons élaboré la formule parfaite pour vos sens en collaboration avec Mathilde, Œnologue et fine connaisseuse des crus de la vallée de la Loire. Une formidable synergie entre le bien-être et la dégustation.
Venez éveiller vos sens à l’aide de la sophrologie, de la sonothérapie et d’un cours d’Œnologie avec dégustation approfondie (accords mets et vins).
La Sophrologie éveille vos différentes perceptions (vue, odorat et toucher).
La Sonothérapie fait vibrer vos cellules pour décupler vos différents sens.
Le cours d’Œnologie fait pétiller vos papilles et réveille votre sens olfactif.
L’abus d’alcool est dangereux pour la santé, à consommer avec modération.
L’alliance gagnante pour un séminaire original et inoubliable. Contactez nous pour en savoir plus et créer la pause bien-être de vos séminaires.
