🌿 Équilibre et Sérénité : Réguler son stress et ses émotions 🌿
📅 Prochaine session : 29/03 à Saumur
Vous arrive-t-il de ressentir une pression constante, un flot d’émotions difficile à canaliser ?
Et si vous preniez un temps pour souffler, comprendre et transformer ces ressentis en forces ?
L’atelier Équilibre et Sérénité, animé par Mélissa et Alexis, vous propose une journée immersive à Saumur, dans un cadre propice à la détente et à l’apprentissage.
Grâce à des techniques éprouvées de sophrologie, sonothérapie et énergétique, vous découvrirez comment :
✨ Comprendre l’origine du stress et des émotions pour mieux les apprivoiser
✨ Intégrer des outils concrets pour retrouver un équilibre intérieur
✨ Libérer les tensions et transformer votre quotidien en toute autonomie
Dans une atmosphère bienveillante et conviviale, chacun pourra avancer à son rythme, en s’appuyant sur des approches à la fois structurées et intuitives, pragmatiques et immersives.
📍 Lieu : Cabinet Terra Sana, Saumur
👥 Groupe restreint : 6 participants maximum
💰 Tarif : 130€ la journée
🎁 Bonus : Un livret et des vidéos exclusives pour prolonger la pratique chez vous
Prenez ce temps pour vous. Les places étant limitées, réservez dès maintenant !
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